永和豆?jié){讓胃暖暖，為戰(zhàn)勝疫情鼓勁！

春寒惻惻風(fēng)蕭索，這個(gè)時(shí)節(jié)的天氣總是瞬息萬(wàn)變，昨天可能剛步入春天，今天又有可能回到冬日。

每到春季，全國(guó)人民尤其是南方群眾，就開(kāi)啟了吐槽模式。變化不定的天氣使得春日的街頭，胡亂穿衣總是常事，就個(gè)人而言，今天羽絨服，明天薄外套，再尋常不過(guò)；就整體而言，大馬路上的人，穿羽絨服的與穿短袖的，兩兩對(duì)望，心中可能都會(huì)產(chǎn)生疑惑：“他不熱嗎？！”“他不冷嗎？！”

這幾天的降溫對(duì)生活的方方面面發(fā)起了挑戰(zhàn)，抗擊疫情的日子也變得難熬。停開(kāi)的中央空調(diào)下辦公室里的員工凍得瑟瑟發(fā)抖；仍然居家辦公、學(xué)習(xí)的人，也掏出了取暖器；早先囤積的飲料涼得瘆人，還好熱氣騰騰的廚房里，有媽媽提前泡好的永和豆?jié){……

反復(fù)無(wú)常的天氣還易導(dǎo)致各類疾病的突襲。對(duì)于免疫力相對(duì)較弱的老人兒童和孕婦來(lái)說(shuō)，一次降溫更是意味著一次風(fēng)險(xiǎn)。再加上持續(xù)疫情的威脅，現(xiàn)在，保護(hù)好身體，加強(qiáng)對(duì)各類疾病的防控，仍然頗為重要。

現(xiàn)階段，復(fù)工復(fù)產(chǎn)正在有序進(jìn)行，大部分久居家中的人也開(kāi)始走出家門(mén)，回到工作崗位上。一線的醫(yī)務(wù)人員，基層的社區(qū)工作者以及各行各業(yè)的人如今都是抗擊疫情的主力軍，每個(gè)人也都在努力工作憧憬明天，在這樣的形勢(shì)下，每個(gè)人都不能輕易倒下。

想要打贏這場(chǎng)“戰(zhàn)役”，沒(méi)有一個(gè)健康的身體做支撐想來(lái)不太行。人們常說(shuō)林黛玉是嬌滴滴病怏怏的“美人燈”，走路時(shí)弱柳扶風(fēng)，快跑時(shí)細(xì)喘微微，吃不得螃蟹怕寒涼，吹不得風(fēng)兒怕病倒，平時(shí)吃得少動(dòng)得更少，可能一杯豆?jié){都得多分幾口喝，還不一定喝得完，這樣的人又怎能不瘦弱呢？試想，若你所聞所見(jiàn)，是一個(gè)有著良好體魄、爬上十樓不費(fèi)勁、面不改色行酒令、一碗陳酒當(dāng)水飲的絳珠仙草，想必也不會(huì)將她與紙糊的燈籠聯(lián)想到一起去。

自身的免疫力是良好體魄的基礎(chǔ)，疫情當(dāng)前，作為一個(gè)普通群眾，努力提升免疫力，不進(jìn)醫(yī)院不占用緊張的醫(yī)療資源，不給時(shí)局添亂添堵，就是我們普羅大眾應(yīng)做的事情，應(yīng)盡的職責(zé)。

要提升免疫力保持健康，其中一個(gè)方法補(bǔ)充蛋白質(zhì)。比如食用大豆、瘦豬肉、牛肉、雞蛋……

而每日食用適量肉類，葷素搭配雖然也有利于均衡膳食營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)當(dāng)前肉制品價(jià)格高居不下，且肉食烹飪起來(lái)本身程序也更為復(fù)雜。因此，在追求簡(jiǎn)便的情況下，多食用大豆制品如豆?jié){、豆腐等無(wú)疑是不錯(cuò)的選擇。

永和豆?jié){中含有植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)豐富，醇香宜人，通過(guò)喝豆?jié){這樣的食補(bǔ)方式不僅可以收獲美味，也能增強(qiáng)自身免疫力，改善體制，讓抗擊疫情的日子變得更有熱情和活力。同時(shí)，據(jù)說(shuō)永和豆?jié){在疫情期間也一直保持線下的正常供應(yīng)，供貨充足快捷，不用擔(dān)心突如其來(lái)的“缺糧”。

在這個(gè)降溫的初春，不妨每天一杯永和豆?jié){，讓身體熱起來(lái)，讓胃暖意洋洋，為打贏“戰(zhàn)役”加油！